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24 Apr

Musique pour s’endormir : 9 inspirations sur Spotify

La technologie a complètement changé notre relation au sommeil ! Si elle est à la base de l’insomnie pour plusieurs personnes, elle peut aussi nous aider à dormir. Ouvrez votre application Spotify et découvrez notre sélection de liste de lecture de musique pour s’endormir. Vous pouvez même suivre FLEEP sur Spotify pour découvrir nos listes de lectures.

 

  1. Acoustique

Chat roux

 

On y retrouve plusieurs succès connus en version acoustique, notamment la chanson Shape of You d’Ed Sheeran. Idéale pour vous aider à relaxer avant d’aller au lit. Vous aurez quand même envie de chanter quelques hits. En plus, ce n’est pas seulement de la musique pour s’endormir, vous pourrez la réécouter au bureau en travaillant !

 

  1. Pop

Liste musique pop

 

 

 

 

 

 

 

Maroon 5, One Direction, Sia, The Fray, Britney Spears, Miley Cyrus, c’est LA liste de chansons relaxantes pop à écouter avant de dormir.

 


Vous ne dormez pas ?

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  1. Hip-Hop

Liste musique Hip hop

 

 

 

 

 

 

 

Les grandes vedettes du rap anglophone vous attendent. Eminem, Nelly, Kanye West et Lil Wayne s’occuperont de vous envoyer quelques lignes de leurs meilleurs succès pour vous endormir.

 

  1. Instrumental

Lit bleu noir

 

À part quelques chansons, la plupart sont instrumentales ce qui vous évitera de chanter. Le piano vous transportera directement au pays des rêves ! C’est la musique parfaite pour s’endormir !

 

  1. Piano et pluie

 Liste musique piano et pluie

 

 

 

 

 

 

Qui n’aime pas s’endormir au son de la pluie ? C’est ce que cette liste vous offre, + un petit extra piano en arrière-plan.

   

  1. White noise

Son White noise

 

 

 

 

 

 

 

Connaissez-vous le white noise ? Si dormir en avion vous relaxe, c’est pour vous! Les white noise sont composés de bruits d’ambiance qui coupent les sons extérieurs. Il existe plusieurs versions passant du bruit de ventilateur à ceux de cabine d’avion, de machine en marche ou d’autoroute !

 

  1. Bruits de la nature

musique pour s'endormir nature

 

On vous transporte ici dans plusieurs environnements différents, passant de la jungle à la pluie.

 

  1. Méditation

meditation

 

Nous terminons la liste avec un peu de méditation. Vous trouverez dans la liste plusieurs titres dont la durée varie entre 1 minute 30 et 45 minutes. Fermez vos yeux et laissez-vous guider. Vous pouvez même méditer en direct de votre lit !

 

  1. #FLEEPWELL

couplefleepbed

 

Nos utilisateurs ont eux aussi leur liste de lecture ! Partagez-nous vos meilleures chansons et nous les ajouterons à cette liste ou à la prochaine !

 

En espérant que vous trouverez le sommeil !

 

Bonne nuit !